Kosttilskudd etter kontroll

Etter kontrollen denne uken har jeg vært å handlet inn alt som stod på listen fra legen.
Jeg viste jeg skulle ta jern fra uke 20 ca, har også gjort det, men de har vært litt harde for meg de jeg fikk, så siste uka har jeg ikke tatt i vente på andre fra legen.

Sammen med jern (2-3 tab daglig) fikk jeg også navn på en probeotika jeg skulle ta. Den skal jeg ta morgen og kveld, før jeg spiser. Håper er at den skal hjelpe litt på kvalmen og kanskje også halsbrannen (?), til sist fikk jeg en påminnelse om å kjøpe mer tran også. Er ikke så mange av disse trankapslene jeg synes noen om, men har finni en som er enkel å svelge og kommer helt ned (om dere skjønner hva jeg mener...)

Så 2 tab om morgen, 1 midt på dagen (om denne jerntypen går bedre) og 4 om kvelden... Jupp!!
Da skulle oppbygging til etter fødsel starte! Hehe!